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| 【9】漫画でわかる健康生活 9話( ´ ω ` )運動するのに適した時間帯 |
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2018/１0/31
朝(´；ω；｀)体が目覚めてない 寝ている間に、水分を消費して脱水症状になっているから 水分補給しないといけない 昼( ´ ω ` )エネルギー代謝などが活発な時間帯 運動に適している 夜(´；ω；｀)激しい運動すると交感神経が興奮して眠れなくなる ★★★ ーー ★(ノ゜ω゜)(ノ゜ω゜）先生ぇー！社会人は、朝と夜くらいしか、時間とれないぞー！？昼に時間とれるのか！？ -- †(´・ω・｀）でぇじょうぶだ！昼食後の短い時間で、軽い運動すれば効果あるべ！ ーー ★(ノ゜ω゜)(ノ゜ω゜）……いや、食べてすぐ運動するの無理だから……どっちみち休憩時間が消滅して、仕事の時間になるんじゃ……？ -- †(´・ω・｀）異世界転生で、チートな肉体をもらえばいいべ！ ーー ★(ノ゜ω゜)(ノ゜ω゜）現実逃避を前提にした健康生活はやめろ！？ -- |
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| ( ´ ω ` )一部省略 |
●9 件のコメント : |
| ストーリー漫画, コスト度外視漫画, 漫画でわかる健康生活, 統治・内政物のテンプレ, |
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( ´ ω ` )パソコンとスマホを捨てると、目がよくなる
返信削除(ノ゜ω゜)(ノ゜ω゜)それ、健康法か！？
( ´ ω ` )テレビを捨てると、さらによくなる
(ノ゜ω゜)(ノ゜ω゜)娯楽が減るよ！？
シュナイダー
返信削除「ダイエットなら夜、運動した方が効果が高いと」
「聞いた事がありますね」
メルカッツ
「やり様ではあるが……あまり激しくせず」
「夜にウォーキング等をした後、入浴で汗を流し」
「リラックスして眠りにつく」
「この様にすれば良いのではないだろうか？」
シュナイダー
「妥当な所だと思います、提督」
( ´ ω ` )散歩なら、そんなに負担にならないし、怪我するリスクも少ないし、最強じゃな
削除(ノ゜ω゜)(ノ゜ω゜)走ると滑って、足が折れるリスクあるしね……
この場合仕事中とはどういう
返信削除仕事していることが前提なんだろう
(´・ω・｀)工場勤務とか、狐娘のお世話係とか
削除(ノ゜ω゜)(ノ゜ω゜)いや待て。工場って、けっこう、生活リズムめちゃくちゃにならないか……？（２４時間稼働させるために、労働時間が異なる
なんにせよ球技とか他人とやるのは
返信削除やめておいた方が……。
一人で自室で出来るのことが一番。
１３００万円も賠償請求来たら、
心の健康に大マイナスだもん。
(´・ω・｀)なんか大変じゃのう
削除バドミントンの素人同士の練習試合で、
削除ペアの目をラケットが直撃。
光を感じられない状態だとかなんとかで、
賠償１３００万円が高裁で確定だってさ。
(´；ω；｀)悲惨じゃのう
(ノ゜ω゜)(ノ゜ω゜)二人共涙目だ……